白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。蜂蜜味道甘甜,平温稳重,是碱性食物。它可以促进酒精的分解吸收,也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。两者结合,具有补中缓急,润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,几乎没有任何副作用。是一款老少皆宜的美味饮品。接下来,妈网百科就带大家一起来了解一下白萝卜蜂蜜水的做法。

白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。蜂蜜味道甘甜,平温稳重,是碱性食物。它可以促进酒精的分解吸收,也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。两者结合,具有补中缓急,润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,几乎没有任何副作用。是一款老少皆宜的美味饮品。接下来,妈网百科就带大家一起来了解一下白萝卜蜂蜜水的做法。

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白萝卜蜂蜜水的做法

白萝卜蜂蜜水的做法

宝宝感冒咳嗽恐怕是最常见的儿科病症了,每次看到小孩子不断咳嗽,做妈妈的总是一方面着急心疼,巴不得孩子赶紧好转,另一方面也为给孩子吃什么药而犯难。而春冬交替又是感冒的高发期。其实,用萝卜搭配一些祛咳化痰的食材煮水,给孩子煲了喝上两三天,效果挺明显的。以下妈网百科告诉大家一款白萝卜蜂蜜水的做法,大家可以稍作了解,在春冬做一碗白萝卜蜂蜜水,既能治咳嗽又能预防感冒。

宝宝感冒咳嗽恐怕是最常见的儿科病症了,每次看到小孩子不断咳嗽,做妈妈的总是一方面着急心疼,巴不得孩子赶紧好转,另一方面也为给孩子吃什么药而犯难。而春冬交替又是感冒的高发期。其实,用萝卜搭配一些祛咳化痰的食材煮水,给孩子煲了喝上两三天,效果挺明显的。以下妈网百科告诉大家一款白萝卜蜂蜜水的做法,大家可以稍作了解,在春冬做一碗白萝卜蜂蜜水,既能治咳嗽又能预防感冒。

原料:白萝卜、麦冬、川贝、干百合、甘草、蜂蜜

原料:白萝卜、麦冬、川贝、干www.301.net,百合、甘草、蜂蜜

各项食材的功效

各项食材的功效

白萝卜:清热生津、化痰止咳

白萝卜:清热生津、化痰止咳

蜂蜜:清热、解毒

蜂蜜:清热、解毒

麦冬:养阴生津、润肺止咳

麦冬:养阴生津、润肺止咳

川贝、甘草:止咳、化痰

川贝、甘草:止咳、化痰

百合:润肺、止咳

百合:润肺、止咳

做法

做法

1、白萝卜取一小段,洗净去皮,切成薄片,不用多,六七片就够了

1、白萝卜取一小段,洗净去皮,切成薄片,不用多,六七片就够了

2、麦冬、川贝、干百合、甘草各抓一小把

2、麦冬、川贝、干百合、甘草各抓一小把

3、将萝卜片和各种材料放入清水中,大火煮开,再小火熬30分钟左右

3、将萝卜片和各种材料放入清水中,大火煮开,再小火熬30分钟左右

4、过滤掉渣滓

4、过滤掉渣滓

5、晾凉到温热时,加入少许蜂蜜调匀即可

5、晾凉到温热时,加入少许蜂蜜调匀即可

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妈网百科小贴士:

妈网百科小贴士:

1、有些妈妈可能习惯加入冰糖,但冰糖容易起痰,所以建议少下一点。蜂蜜、白萝卜、麦冬、川贝、干百合本身都没有太强烈的苦味或者怪味,甘草和蜂蜜又很清甜,所以宝宝对这水的味道都不会排斥,甚至还挺爱喝。

1、有些妈妈可能习惯加入冰糖,但冰糖容易起痰,所以建议少下一点。蜂蜜、白萝卜、麦冬、川贝、干百合本身都没有太强烈的苦味或者怪味,甘草和蜂蜜又很清甜,所以宝宝对这水的味道都不会排斥,甚至还挺爱喝。

2、可以分成两到三次让孩子喝,每次一小杯,连续喝两到三天,基本就能看到明显效果。

2、可以分成两到三次让孩子喝,每次一小杯,连续喝两到三天,基本就能看到明显效果。

3、这个方法对大人感冒咳嗽也挺有效,不加蜂蜜直接喝就可以。

3、这个方法对大人感冒咳嗽也挺有效,不加蜂蜜直接喝就可以。

白萝卜蜂蜜水的功效

白萝卜蜂蜜水的功效

白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气和缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气和缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

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蜂蜜味道甘甜,平温稳重,是碱性食物。它可以促进酒精的分解吸收,也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。具有补中缓急,润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,几乎没有任何副作用,含有一种大多数水果没有的果糖,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

蜂蜜味道甘甜,平温稳重,是碱性食物。它可以促进酒精的分解吸收,也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。具有补中缓急,润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,几乎没有任何副作用,含有一种大多数水果没有的果糖,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。和白萝卜二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。和白萝卜二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

白萝卜蜂蜜水能治咳嗽吗

白萝卜蜂蜜水能治咳嗽吗

肺热咳嗽的症状表现为反复咳嗽、咳黄痰等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。一般常用川贝枇杷糖浆、小儿肺热咳喘口服液等常用中成药治疗,但是,妈网百科建议大家,也可以自制冰糖萝卜汁饮用。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有消炎作用。需要注意的是,白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒的,脾胃虚寒的人不宜多吃。什么是寒性体质呢?一般来说,寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。还有着凉感冒的时候,有时会伴随咳嗽,如果遇到这种情况,也可以食用白萝卜蜂蜜水来缓解咳嗽。治咳嗽的白萝卜蜂蜜水可以这样做。

肺热咳嗽的症状表现为反复咳嗽、咳黄痰等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。一般常用川贝枇杷糖浆、小儿肺热咳喘口服液等常用中成药治疗,但是,妈网百科建议大家,也可以自制冰糖萝卜汁饮用。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有消炎作用。需要注意的是,白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒的,脾胃虚寒的人不宜多吃。什么是寒性体质呢?一般来说,寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。还有着凉感冒的时候,有时会伴随咳嗽,如果遇到这种情况,也可以食用白萝卜蜂蜜水来缓解咳嗽。治咳嗽的白萝卜蜂蜜水可以这样做。

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使用的材料:

使用的材料:

白萝卜一个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄适量。

白萝卜一个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄适量。

做法:

做法:

将白萝卜洗净切片,放入碗中,加入蜂蜜、白胡椒、麻黄,放到锅中蒸30分钟,然后趁热食用。

将白萝卜洗净切片,放入碗中,加入蜂蜜、白胡椒、麻黄,放到锅中蒸30分钟,然后趁热食用。

功效:这个蜂蜜白萝卜有发汗散寒、止咳化痰的作用,适用于因风寒感冒引起的咳嗽。如果偶尔不幸遇到了风寒咳嗽,身边所有的原料都齐全,可以试试用这个方法治疗咳嗽。

功效:这个蜂蜜白萝卜有发汗散寒、止咳化痰的作用,适用于因风寒感冒引起的咳嗽。如果偶尔不幸遇到了风寒咳嗽,身边所有的原料都齐全,可以试试用这个方法治疗咳嗽。

妈网百科小提示:蜂蜜一定要保证正品原生态的。选择色泽金黄有些许杂质,甜而不腻,鲜洁清甜的蜂蜜。才能更具有清热解毒、润澡的功效。蜂蜜还能祛风明目、消肿利尿,对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。在调节消化系统,润肠通肺,有良好的排毒作用。

妈网百科小提示:蜂蜜一定要保证正品原生态的。选择色泽金黄有些许杂质,甜而不腻,鲜洁清甜的蜂蜜。才能更具有清热解毒、润澡的功效。蜂蜜还能祛风明目、消肿利尿,对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。在调节消化系统,润肠通肺,有良好的排毒作用。

白萝卜蜂蜜水什么时候喝好

白萝卜蜂蜜水什么时候喝好

经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。

经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。
 

早晨喝蜂蜜补充体力

早晨喝蜂蜜补充体力

可以快速补充体能,让一天有充足的精神。

可以快速补充体能,让一天有充足的精神。

做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。

做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。

健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

午后一杯蜂蜜水清醒头脑

午后一杯蜂蜜水清醒头脑

每天下午3、4点,正值午餐与晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于“饥饿”状态,及时补充一杯温热的蜂蜜水,既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒,还能够补充一些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时,蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,使机体补充更多营养物质。

每天下午3、4点,正值午餐与晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于“饥饿”状态,及时补充一杯温热的蜂蜜水,既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒,还能够补充一些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时,蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,使机体补充更多营养物质。

做法:下午茶时间,为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。

做法:下午茶时间,为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。

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睡前一杯蜂蜜水安神助眠

睡前一杯蜂蜜水安神助眠

中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。 蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以帮你舒缓情绪,提高睡眠质量。

中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
   蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以帮你舒缓情绪,提高睡眠质量。

做法:睡觉前喝一勺蜂蜜即可,用凉开水冲泡更好。

做法:睡觉前喝一勺蜂蜜即可,用凉开水冲泡更好。

餐后一杯蜂蜜水消食助消化

餐后一杯蜂蜜水消食助消化

蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。进食后,尤其是饱食后,胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱。 而蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可以促使胃酸正常分泌,可显著缩短排便时间,消除大餐后的积食。
做法:餐后1—2小时后,食用一杯蜂蜜水。

蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。进食后,尤其是饱食后,胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱。
而蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可以促使胃酸正常分泌,可显著缩短排便时间,消除大餐后的积食。
   做法:餐后1—2小时后,食用一杯蜂蜜水。

饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸

饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸

蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响,胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,从而减少食物对胃粘膜的刺激。

蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响,胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,从而减少食物对胃粘膜的刺激。
 

做法:进食前0.5—1小时的时候,食用半杯蜂蜜水。

做法:进食前0.5—1小时的时候,食用半杯蜂蜜水。

白萝卜蜂蜜水适合什么人喝

白萝卜蜂蜜水适合什么人喝

患上支气管炎的患者,一般很容易复发,从早到晚咳不停,喝什么都没有效果,常常束手无策。妈网百科提醒大家,当咳嗽得厉害时,不能盲目吃药,不妨喝些白萝卜蜂蜜汁,每次饮用30-50毫升,胜过喝止咳糖浆。

患上支气管炎的患者,一般很容易复发,从早到晚咳不停,喝什么都没有效果,常常束手无策。妈网百科提醒大家,当咳嗽得厉害时,不能盲目吃药,不妨喝些白萝卜蜂蜜汁,每次饮用30-50毫升,胜过喝止咳糖浆。

宝宝感冒咳嗽恐怕是最常见的儿科病症了,每次看到小孩子不断咳嗽,做妈妈的总是一方面着急心疼,巴不得孩子赶紧好转,另一方面也为给孩子吃什么药而犯难。而春冬交替又是感冒的高发期。妈网百科告诉大家,也可以试试看用萝卜搭配一些祛咳化痰的食材煮水,给孩子煲了喝上两三天,既能治咳嗽又能预防感冒,可以一试。

宝宝感冒咳嗽恐怕是最常见的儿科病症了,每次看到小孩子不断咳嗽,做妈妈的总是一方面着急心疼,巴不得孩子赶紧好转,另一方面也为给孩子吃什么药而犯难。而春冬交替又是感冒的高发期。妈网百科告诉大家,也可以试试看用萝卜搭配一些祛咳化痰的食材煮水,给孩子煲了喝上两三天,既能治咳嗽又能预防感冒,可以一试。

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酒后头疼者也可以食用白萝卜蜂蜜水。因为酒里面含有酒精,尽管不会人人都因为喝酒而严重影响健康,但是,大部分人喝完酒以后都会感觉头疼,酒后头疼几乎是喝过酒的人都有的经历,妈网百科教大家一个天然、安全而且实用的方法,希望可以帮到你。可以选生白萝卜两斤,洗净榨汁,稍加热后,加一至两勺蜂蜜,将汁饮下,每次一茶盅,10分钟一次,三次便可解去酒气。

酒后头疼者也可以食用白萝卜蜂蜜水。因为酒里面含有酒精,尽管不会人人都因为喝酒而严重影响健康,但是,大部分人喝完酒以后都会感觉头疼,酒后头疼几乎是喝过酒的人都有的经历,妈网百科教大家一个天然、安全而且实用的方法,希望可以帮到你。可以选生白萝卜两斤,洗净榨汁,稍加热后,加一至两勺蜂蜜,将汁饮下,每次一茶盅,10分钟一次,三次便可解去酒气。

妈网百科提醒大家,白萝卜蜂蜜水不能经常喝。白萝卜属于比较寒性的食物,对肠内有热的患者,这个方子比较对症。如果孩子体质比较虚弱,特别容易拉肚子,建议加一点姜丝。
如果喝完以后有点拉稀,说明您的身体受不了,就不要再喝了。

妈网百科提醒大家,白萝卜蜂蜜水不能经常喝。白萝卜属于比较寒性的食物,对肠内有热的患者,这个方子比较对症。如果孩子体质比较虚弱,特别容易拉肚子,建议加一点姜丝。
如果喝完以后有点拉稀,说明您的身体受不了,就不要再喝了。

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